Liebe Yoga-Freunde,

Das Yoga-Zentrum bietet monatlich ein Sonntagsseminar an. Diese Seminare sind eine gute Vorbereitung/Ergänzung für die fortlaufenden, wöchentlichen Kurse. Jedes Seminar hat ein in sich abgeschlossenes Thema, das die Gelegenheit bietet, bereits bekannte Elemente zu vertiefen und in anderen Asanas anzuwenden.
Es werden verschiedene vorbereitende Übungen und Techniken für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene gezeigt.
Darüber hinaus befassen wir uns mit Meditation (Dhyana), Atemtechniken (Pranayama) sowie darauf vorbereitenden Yoga-Übungen zur Reinigung (Kriyas), die Bahndas und zu den feinstofflichen Atemströmen (Vayus) und setzen uns mit philosophischen Aspekten des Yoga auseinander.