Yoga-Seminare

Die Yoga-Schule bietet monatlich ein Sonntagsseminar an.
Jedes Seminar hat ein in sich abgeschlossenes Thema, die Gelegenheit bietet, bereits bekannte Elemente zu vertiefen
und in anderen Asanas anzuwenden. Darüber hinaus befassen wir uns mit Meditation (Dhyana), Atemtechniken (Pranayama) sowie darauf vorbereitenden Yoga-Übungen zur Reinigung (Kriyas), die Bandhas und zu den feinstofflichen Atemströmen (Vayus) und setzen uns mit philosophischen Aspekten des Yoga auseinander.
Diese Seminare sind eine gute Vorbereitung/Ergänzung für die fortlaufenden, wöchentlichen Kursen.
Wir bearbeiten folgende Schwerpunkte.
Januar
29.01.2012 Stehende Stellungen
Februar
26.02.2012 Sitzhaltungen
März
25.03.2012 Vorwärtsbeuge
April
29.04.2012 Pranayama // Die Atemschule
Mai
23.-30.05.2012 Yoga-Urlaub 'Frühling' in Portugal
Juni
24.06.2012 Handbalance
Juli
29.07.2012 Rückwärtsbeugen
August
26.08.2012 Umkehrhaltungen
Schulterstand
September
30.09.2012 Umkehrhaltungen
Kopfstand
Oktober
28.10.2012 Drehende Stellungen
November
25.11.2012 Vergleichende Studien
der verschiedenen Stellung
Dezember
02.12.2012 Pranayama // Die Atemschule
Preis:

Pro Sonntag: 35,-€